Únor 2011

Damn great!

25. února 2011 v 18:17 | Vanity.
Ultrazvuková liposukce? Ano.♥


Dvojtečka.

24. února 2011 v 18:19 | Vanity. |  I need to be inspired.

čtvrtek 24. 2.

24. února 2011 v 17:47 | Vanity. |  How it goes.
Váha: 60,7
Snídaně: půlka pribináčka
Oběd: nudle se sladkokyselou omáčkou
Večeře: krémová brokolicová polévka
Pohyb: 1 h v posilovně
Dávám si jedničku s hvězdičkou. :))*

pondělí 21. 1.

21. února 2011 v 14:18 | Vanity. |  How it goes.
Snídaně: vanilkový pudink
Svačina: čokoládová corny
Oběd: bageta plněná zeleninou
Večeře: nic

Pohyb: trénink 1,5 h


Don´t ever give up!

19. února 2011 v 11:45 | Vanity. |  How it goes.
Po měsíci jsem se opět přeměřovala a nestačila se divit, kde všude mi to zase po centimetru, či po dvou ubylo. Mám ze sebe radost a až se na tom všem projeví ještě ta posilovna, tak budu šťastná. Už jsem skoro za polovinou a to jsem si říkala, že 11 kilogramů je neuskutečnitelný cíl a najednou se zdá tak blízko, blizoučko. Do léta je to dole. Vím to. Jakmile člověk nabere svalovou  hmotu už se spaluje mnohem snáz a když se ještě ke všemu trochu hlídá je to paráda. :)) Hlavní je to NEVZDÁVAT!

Beauty♥

18. února 2011 v 20:12 | Vanity. |  I need to be inspired.
22

To se mi líbí! :D

18. února 2011 v 19:21 | Vanity. |  How it goes.
Zrovna dneska jsem byla na váhu tak zvědavá, ale ráno jsem se díky příteli zapomněla zvážit. :D Vstali jsme až kolem jedenácté a rovnou obědvali. Ale od oběda jsem pořád něco uždibovala a ochutnávala, až jsem se na sebe naštvala a jela do posilovny. :D Z plánované hodinky cvičení bylo jen 45 minut, ale i tak jsem si dala do těla a jsem spokojená. Čím dál víc lidí v mém okolí mi říká, jak jsem zhubla a jak mi to sluší. Jen tak dál. ^^ Co vy, ženy? Jak vám to jde?:))

čtvrtek 17. 2.

17. února 2011 v 17:32 | Vanity. |  How it goes.
Váha: 60,8 <3
Snídaně: 1 plátek toastového chleba s máslem, 1/1 pomeranče
Oběd: brokolicový šnek
Večeře: rohlík

Pohyb: Dneska vážně den blbec. :D Přijdu do posilky a tam kruhový trénink, tak jsem se zase sebrala a jela domů, takže dnes nic. :D 

Another goal is done.

17. února 2011 v 10:34 | Vanity. |  How it goes.
Konečně mám naprosto zdravé BMI.♥

Damn.

15. února 2011 v 11:29 | Vanity. |  How it goes.
Včera jsem se konečně dostala do posilovny. Naprostá parádička. Zítra mám trénink a ve čtvrtek se chystám zas. Snad už na to bude čas a dostanu se tam alespoň třikrát týdně.♥ Zase jsem trochu přibrala, nevím čím to je, ale začíná mě to stresovat. :/
Bey
Ty ruce, ty klíční kosti. Ach.♥

neděle 13. 2.

13. února 2011 v 20:49 | Vanity. |  How it goes.
Váha: 61,3 
Snídaně: plátek toastového chleba s máslem
Oběd: čínské nudle se zeleninou
Večeře: nic 

Už jsem přežila soustředění, vlastní oslavu a konečně se můžu dát nějak dohromady. :D

sobota 5. 2.

6. února 2011 v 12:58 | Vanity. |  How it goes.
Váha: Nevím, spal tu přítel, takže jsem se ráno vážně nevážila, vstala jsem někdy v jedenáct. :D
Oběd: jogurt
Večeře: 4 kukuřičné chlebíčky se sýrem

Pohyb: procházka hodinku venku. :)

čtvrtek 3. 1.

3. února 2011 v 22:51 | Vanity. |  How it goes.
Váha: nevážila jsem se
Snídaně: čokoládový pribiňáček
Oběd: malá miska zapečených těstovin s brokolicí
Večeře: celozrnná houska 

Achjo, trošku lepší, ale přijdu si jako koule. Do toho rozpory s přítelem, to mi na klidu moc nepřidá. Sakra, sakra.

Dokážu to!

2. února 2011 v 13:54 | Vanity.
Bude nutné se přestat tak příšerně krmit. Přijde mi, že toho tolik nesním a mám dost pohybu, ale je to pořád málo. Možná se mi to začíná vymykat. Možná se zase vrátím tam kde jsem byla. Musí to jít. Prostě musí! 

úterý 1. 2.

1. února 2011 v 19:42 | Vanity. |  How it goes.
Váha: přibrala jsem :((
Snídaně: půlka kakaového pribiňáčka
Oběd: jedna naběračka hrstkové polévky
Svačina: 2 plátky tmavého toastového chleba a trošička višňové marmelády (měla jsem hrozný hlad :( )
Večeře: 2 toasty se sýrem (tmavé)

Pohyb: bude, dopíšu

Nevím, jestli je to kvůli stresu, nebo kvůli čemu. Sakra. :(