úterý 14. 9.

14. září 2010 v 19:43 | Vanity. |  How it goes.
Váha: nevím
Snídaně:  miska kokosového pudinku s piškoty
Oběd: dva zapečené toasty se sýrem, zeleninou a kečupem
Večeře: rohlík plněný sýrem a zeleninou

Pohyb: Dneska to nebude žádná sláva, po včerejším tréninku mám natlučená obě kolena. :D
Tak nakonec jsem si dala 20 minut rotoped na zahřátí místo obvyklého běhání a 40 minut posilko. Docela spokojenost. ^^

čiči
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama