sobota 31. 7.

31. července 2010 v 14:43 | Vanity. |  How it goes.
Váha: samozřejmě se na ní projevila moje včerejší lenost a to, jak jsem se cpala, takže to sem ani nebudu psát, nebo budu zase sama na sebe naštvaná
Snídaně: dva banánové toasty (plátek tmavého toastového chleba a na něm 4 rozmačkaná kolečka banánu), zelený čaj
Oběd: rýže se zeleninou (brokolice, paprika, fazolové lusky, kukuřice)
Svačina: dvě nektarinky
Večeře: dva plátky tmavého toastového chleba se sýrem, voda

Pohyb: 30 minut cvičení

To je pro dnešek vše. Jsem nadmíru spokojená. ^^ Neměla jsem vůbec hlad, i když mě mezi obědem a svačinou přepadla šílená chuť na sladké, ale odolala jsem tomu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Suzi Suzi | E-mail | Web | 31. července 2010 v 19:20 | Reagovat

nic si nědělej z toho že se to projevilo hlavně to nevzdávej :))

2 Suzi Suzi | E-mail | Web | 31. července 2010 v 20:20 | Reagovat

já chci taky už zpřísněnou duši !!! pořád jen nacházím kamarádky s, kterýma to vydrží tak půl roku  :( no ale ona je naprosto stejná ale snad ve všem fakt husty !!! :D nikdy jsem to nezažila, bylo to jako by byla moje sestra :))

3 blondie. blondie. | Web | 31. července 2010 v 22:34 | Reagovat

skvělý jídelníček! :) jen tak dále!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama